Skip to main content 
Z badań naukowych wynika, że nawet najmniejsze ilości alkoholu szkodzą mózgowi. Regularne picie postarza mózg i prowadzi do jego kurczenia się. Okazało się, że nawet stosunkowo niewielkie spożycie alkoholu prowadzi do ubytku tkanki mózgowej. Zaobserwowano to nawet na poziomie spożycia jednego piwa dziennie.
Im większe spożycie, tym bardziej były dramatyczne różnice. Jedna jednostka alkoholu dziennie postarzała mózg o około pół roku, natomiast 4 jednostki dziennie aż o 10 lat.
Co szkodzi bardziej …kieliszek wina dziennie czy butelka w czasie weekendu?
Badania medyczne sugerują, że dla mózgu gorsze jest picie weekendowe.
Co to jest standardowa porcja alkoholu?
W Polsce oznacza to, że 330 ml piwa pięcioprocentowego to nieco ponad 10 g a kieliszek 12% wina i 50 ml wódki to około 15g alkoholu. Z badań wynika jednak, że nawet takie dawki są szkodliwe. Z kolei przekroczenie granicy 600g dziennie- to tak zwane picie ryzykowne. Znacząco zwiększa ono prawdopodobieństwo uszkodzeń wątroby, układu krążenia itp.
Problem ten dotyczy ponad dwóch milionów Polaków. Najwięcej alkoholu spożywamy wraz z piwem. Wyroby spirytusowe znajdują się na drugim miejscu.
Alkohol jest rakotwórczy!
Nawet jedna porcja dziennie szkodzi .
Etanol nawet w niewielkich, regularnie konsumowanych dawkach może sprzyjać rozwojowi nowotworów. Należą do nich między innymi:
- rak wątroby,
- jamy ustnej,
- gardła ,
- przełyku ,
- okrężnicy ,
- odbytu
- i piersi.
Alkohol może także powodować:
- nadciśnienie tętnicze,
- zwiększone ryzyko udaru mózgu,
- zaburzenia rytmu serca,
- kardiomiopatię alkoholową,
- biegunki,
- ostre i przewlekłe zapalenie trzustki,
- stłuszczenie i marskość wątroby,
- zapalenie żołądka,
- dysfunkcje seksualne,
- padaczkę alkoholowa,
- psychozy i samobójstwa.